เมนูเส้นบุก

เส้นบุกผัดเห็ดหูหนูกระเทียมดอง

ส่วนผสม เส้นบุกผัดเห็ดหูหนูกระเทียมดอง • เส้นบุก 250 กรัม • น้ำมันรำข้าว 3 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ • […]

เมนูเส้นบุก

เส้นบุกผัดน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น

ส่วนผสม เส้นบุกผัดน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น • เส้นบุกผสมสาหร่าย (หรือเส้นบุกตามชอบ) 200 กรัม • เต้าหู้แข็งสีขาว (หั่นเต๋า) 1 ก้อน • บรอกโคลี (หั่นเป็นชิ้น) […]

เมนูเส้นบุก

เส้นบุกผัดขี้เมากุ้งสด

ส่วนผสม เส้นบุกผัดขี้เมากุ้งสด (สำหรับ 2 ที่) • เส้นบุกชนิดเส้นเล็ก 150 กรัม • กุ้งทะเลขนาดกลาง (ปอกเปลือกผ่าหลัง) 5 ตัว • […]

เมนูผักและผลไม้

แซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด

ส่วนผสม แซลมอนอบ • ปลาแซลมอน 2 ชิ้น • เกลือป่น • พริกไทยดำบดหยาบ • กระเทียมสับ 2 กลีบ • […]

เมนูทอดมัน

ทอดมันปลาดอรี่กับข้าวกล้อง

ส่วนผสม ทอดมันปลาดอรี่ • เนื้อปลาดอรี่บด • น้ำพริกแกงเผ็ด • ไข่ไก่ 1 ฟอง • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ) • สเปรย์น้ำมันมะกอก […]

เมนุน้ำพริก

น้ำพริกอ่องไก่สับกับข้าวกล้อง

ส่วนผสม น้ำพริกอ่องไก่สับ • หอมแดง • กระเทียม • พริกแห้ง • ถั่วเน่า • เกลือ (สูตรโซเดียมต่ำ) • สเปรย์น้ำมันมะกอก […]

เมนูทูน่า

ยำตะไคร้ทูน่า

ส่วนผสม ยำตะไคร้ทูน่า      • ทูน่ากระป๋อง (แนะนำเป็นทูน่าในน้ำแร่) • พริกชี้ฟ้า • ขิง • ตะไคร้ • มะนาว • […]

เมนูปลา

สลัดผักปลาย่าง

ส่วนผสม สลัดผักปลาย่าง • เนื้อปลากะพงหั่น (ชิ้นเล็ก) 150 กรัม • เกลือป่นเล็กน้อย • พริกไทยดำบดหยาบ • พริกหวานสีแดง (หั่นชิ้น) 1/4 […]

เมนูปลา

สเต๊กปลาแซลมอนย่างกับข้าวกล้อง

ส่วนผสม สเต๊กปลาแซลมอนย่าง • ปลาแซลมอน 1 ชิ้น • เกลือทะเล เล็กน้อย • พริกไทยดำ เล็กน้อย • น้ำเปล่า (สำหรับลวกผัก) […]

เมนูปลา

ปลากะพงย่างซอสมิโซะ

ส่วนผสม ปลากะพงย่างซอสมิโซะ • เนื้อปลากะพง (แล่เป็นชิ้น) 300 กรัม • มิโซะ 80 กรัม • มิริน (เหล้าหวานญี่ปุ่น) 1 […]

Skip to toolbar